Consejos para los que tienen poco tiempo para ponerse en forma

Ya casi estamos allí, el verano que viene es y los cuerpos comienzan a descubrir la belleza y las imperfecciones. A condición de que el traje de baño se le vea bonito debe pensarlo con mucha antelación (lo ideal es mantenerse en forma durante todo el año) y que las dietas de último momento son siempre numerosas, a continuación algunos consejos útiles para perder peso o por lo menos no para obtener una carga física excesiva, y terminar destruido.

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Ejercicios para las personas obesas

Las personas obesas que ya han logrado reducir esos kilos de mas es preciso para salir de la etapa de riesgo cardíaco y que el médico les indique empezar con alguna actividad física, ya que la práctica regular de los ejercicios es muy importante para recobrar el cuerpo y sentirse mejor con ellas mismas.

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Ejercicio sobre ruedas

Si usted desea que su rutina de ejercicios se logre transformar en un agradable paseo relajante, ¡saca tu bicicleta! y móntala, esta una opción ideal si lo que en verdad esta buscando un ejercicio que no sólo te posibilite quemar calorías, pero que además te ofrezca muchos beneficios a tu salud mientras que al mismo tiempo será de gran ayuda para relajarte y disfrutar tu rutina.

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Caminar es bueno para el cuerpo y la mente

Caminar es bueno para el cuerpo y la mente, y también se podría añadir, que ayuda a mantenerse joven. La caminata es la base de cualquier ejercicio, con una única diferencia importante, y que éste, es un ejercicio que puede hacerse a cualquier edad, sin ninguna preparación especial, y no es necesario introducir una vestimenta especial, excepto unas cómodas zapatillas.

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¿Por qué se almacenan más azucares y grasas durante el embarazo?

Durante el embarazo, el organismo de una mujer adopta un metabolismo diferente. Por ello, algunas mujeres embarazadas comienzan a tener la tendencia de “almacenar” aquello que hubieran eliminado en circunstancias normales.

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Intolerancia a la lactosa: cómo tratarla

No es algo muy frecuente, pero ocurre muchas veces en los bebés y luego en los niños una vez que crecen, pero lo importante es detectarla y así poder ayudar al niño. Se trata de la intolerancia a la lactosa y la alergia a la leche, que es un problema que surge por primera vez cuando el bebé recibe una fórmula de leche de vaca elaborada, o cuando, por medio de la lactancia materna, se expone a la leche de vaca que consume la madre.

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¿Todos los pacientes operados con banda gástrica necesitan tratamiento psicológico?

Ésta es una pregunta que muchos pacientes operados se hacen, y la respuesta es que todos pueden beneficiase de las sesiones de “apoyo psicológico” en el programa de seguimiento que llevamos a cabo en Clohed.

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¿Por qué grupos de apoyo psicológico en pacientes operados con banda gástrica?

Porque estos grupos de apoyo han mostrado ser efectivos en pacientes operados con banda gástrica. En ellos, los participantes comparten su experiencia con la banda, exponen sus logros y dificultades, y pueden aprender de la experiencia del resto –y con la ayuda del psicólogo- a manejar y afrontar esas dificultades.

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Científicos diseñan un chip para controlar el apetito

Controlar el apetito es el caballo de batalla de los millones de personas que ven amenazada su salud por el fantasma de la obesidad. A pesar de proponerse comer menos, el hambre suele vencer a la voluntad más férrea. Sin embargo, la tecnología puede algún día acabar con el apetito más voraz. Científicos del Centro de Cirugía de Mínima Invasión de Cáceres trabajan en un microchip capaz de saciar a una persona al enviarle señales a su cerebro informándole de que el estómago está lleno por lo que no procede ingerir más alimento.

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Cáncer de mama, un riesgo añadido

Un estudio realizado por investigadores españoles ha mostrado que la carga total en el organismo de contaminantes ambientales con efecto estrogénico (que se comportan igual que estas hormonas) puede influir en la aparición del cáncer de mama. El trabajo se enmarca en un proyecto europeo cuyo fin es estudiar más a fondo estos llamados disruptores endocrinos.

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Estética y cáncer

Un día se puede caer el pelo; otro, aparecer una mancha en la piel. Cuando el cáncer asoma y hay que someterse a un tratamiento oncológico, el aspecto externo del enfermo sufre determinadas alteraciones estéticas. Para que esto no se convierta en un motivo más de desánimo y preocupación, hay que saber enfrentarse a ello. Es una realidad, nunca una frivolidad, que cuando una persona se siente más guapa por fuera, mejora su ánimo y sus ganas de combatir.

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