Coaching corporal

El coaching corporal es una disciplina que enseña a usar el cuerpo para poder mejorar los actos, las emociones y los vínculos, con frecuencia se analiza si se actúa bien o mal, se suele pensar mucho en las reacciones, es muy común pensar en todo esto y pensar todo el día, pero existe otra forma de pensar a través del cuerpo, para esto el Coaching corporal te enseñará a observar y a conocer mejorar tu cuerpo y por medio de ella mejorar nuestra forma de ser.

Esta disciplina considera que nuestros brazos, nuestra piernas u ojos hablan y dicen mucho de nosotros mismos por medio del lenguaje corporal, es por esto que será muy importante que se lo escuche y que se tome consciencia de él, así se podrá aprender a pararse de manera correcta a caminar de una manera distinta, a variar la postura e incluso nuestra forma de estar quietos.

En vez de considerar al cuerpo como un molde estas técnicas lo verán como una nueva oportunidad de cambio, el coaching corporal está basado en que por medio de mejoras en la fisonomía se pueden cambiar los emociones, los estados de ánimo y los vínculos tanto en nosotros mismos como en los que nos rodean, todo esto se podrá lograr desde el cuerpo hacia otros dominios.

El coaching corporal está basado por diversas disciplinas como por ejemplo la Eutonía, lograra equilibrio en el tono muscular, esta tensión a veces es muy elevada en las personas activas y muy reducida en las pasivas, Ontología del lenguaje, estudio al ser humano como un ser lingüístico tanto en lo verbal como en lo corporal, Juegos teatrales, se incluyen técnicas de actuación, improvisación y ejercicios con pelotas, es para que puedan sentirse libres y cómodos y aprenden a soltarse.