¿Saboteas tu felicidad? ¿Te tratas duramente a nivel interno? Sin duda, existen persona que no alcanzan el bienestar pleno porque ellas son las primeras que sabotean su felicidad, no se tratan con cariño. Son especialmente duras consigo mismas en un momento de dificultad.
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¿Estás acostumbrado a hacer siempre las mismas cosas? ¿No te permites cambiar de opinión y evolucionar? ¿Te sientes más cómodo en el terreno seguro y conocido? Sin duda, es natural, sin embargo, conviene tener cuidado a la hora de no llenar la vida de mil rutinas rígidas y exigentes que se convierten en puntos inamovibles.[…]
¿Cómo renovar tu corazón por dentro después de un fracaso profesional, después de una derrota sentimental, la muerte de un ser querido o la traición de un amigo? Existen muchos momentos en los que el corazón parece abandonarse por momentos al tedio y al abismo del dolor.
Respirar aire puro es indispensable para estar bien a nivel físico y a nivel mental. La sociedad consumista parece que está programada para que el ser humano busque el refugio en el tiempo de ocio en los grandes centros comerciales y en las grandes superficies.
El coaching es una herramienta muy especial para lograr objetivos, alcanzar metas, elaborar un plan de acción, luchar por un sueño, acotar un ideal para encajarlo en la realidad. El coaching es tan importante que puede ser útil para cualquier persona, pero lo ideal es estar en un buen momento, para poder sacar el máximo partido[…]
Entrar en contacto con uno mismo no siempre es fácil teniendo en cuenta que vivimos en una sociedad centrada al cien por cien en la exterioridad. De hecho, el poder de la apariencia a veces ejerce una gran presión para la mente humana. El qué dirán sigue siendo una limitación frecuente para muchas personas que[…]
El placer no es un bien supremo, sin embargo, sí forma parte de la felicidad del ser humano. De hecho, existen diferentes tipos de placer ya que el deleite no sólo puede ser físico sino también, intelectual y espiritual.
Las emociones no siempre son fáciles de controlar, de hecho, existen personas que sufren mucho como consecuencia de la ansiedad. En general, los afectados por este mal emocional sufren esta sensación en determinados momentos puntuales de su día a día.