¿Saboteas tu felicidad? ¿Te tratas duramente a nivel interno? Sin duda, existen persona que no alcanzan el bienestar pleno porque ellas son las primeras que sabotean su felicidad, no se tratan con cariño. Son especialmente duras consigo mismas en un momento de dificultad.
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Existen personas muy rígidas a nivel emocional a las que les gusta tener todobajo control, controlar cada situación al milímetro, saber qué va a pasar, programan su agenda al milímetro cada día de tal forma, que cualquier imprevisto rompe sus esquemas mentales y les hace sentirse mal.
¿Estás acostumbrado a hacer siempre las mismas cosas? ¿No te permites cambiar de opinión y evolucionar? ¿Te sientes más cómodo en el terreno seguro y conocido? Sin duda, es natural, sin embargo, conviene tener cuidado a la hora de no llenar la vida de mil rutinas rígidas y exigentes que se convierten en puntos inamovibles.[…]
¿Cómo renovar tu corazón por dentro después de un fracaso profesional, después de una derrota sentimental, la muerte de un ser querido o la traición de un amigo? Existen muchos momentos en los que el corazón parece abandonarse por momentos al tedio y al abismo del dolor.
Respirar aire puro es indispensable para estar bien a nivel físico y a nivel mental. La sociedad consumista parece que está programada para que el ser humano busque el refugio en el tiempo de ocio en los grandes centros comerciales y en las grandes superficies.
Entrar en contacto con uno mismo no siempre es fácil teniendo en cuenta que vivimos en una sociedad centrada al cien por cien en la exterioridad. De hecho, el poder de la apariencia a veces ejerce una gran presión para la mente humana. El qué dirán sigue siendo una limitación frecuente para muchas personas que[…]
El placer no es un bien supremo, sin embargo, sí forma parte de la felicidad del ser humano. De hecho, existen diferentes tipos de placer ya que el deleite no sólo puede ser físico sino también, intelectual y espiritual.
Para poder crear el punto entre lo que es normal y lo patológico se debe tener en cuenta los siguiente:
¿Debe el niño saber que es adoptado? Lo mas importante en las relaciones humanas, es la honestidad. Por ende, es aconsejable que desde el día que el niño adoptado entre a tu hogar, exista un ambiente de amor y de mucha franqueza.
Las emociones no siempre son fáciles de controlar, de hecho, existen personas que sufren mucho como consecuencia de la ansiedad. En general, los afectados por este mal emocional sufren esta sensación en determinados momentos puntuales de su día a día.
Seguro que en las relaciones personales has descubierto que existen personas con diferente tipo de personalidad a la hora de afrontar una discusión o un enfrentamiento.
Caminar es bueno para el cuerpo y la mente, y también se podría añadir, que ayuda a mantenerse joven. La caminata es la base de cualquier ejercicio, con una única diferencia importante, y que éste, es un ejercicio que puede hacerse a cualquier edad, sin ninguna preparación especial, y no es necesario introducir una vestimenta[…]